Ból zatok

Częsta bolesność głowy w okolicach czoła, jak również nieustający zielony katar, zapchany nos, to na ogół dolegliwości sugerujące o tym, że posiadamy zaburzenia zatokowe. Niedrożność zatok przynosowych to ówcześnie najczęstsza przypadłość, na którą uskarżają się pacjenci. Sezon jesienno-zimowy sprzyja powodowaniu się owej dolegliwości, ponieważ o tej porze niejednokrotnie dopada nas infekcja przeziębieniowa. Można wyliczyć trzy typy zapalenia zatok: silne, nawracające oraz przewlekłe. Głównym źródłem problemu są na przykład polipy w nosie, przekrzywienie przegrody nosowej czy trzeci migdał gardłowy. Wiele razy ból głowy mylony jest z migreną. Podczas infekcji zapalnej zatok głowa boli zazwyczaj rankiem, ból odczuwany jest przy oczach, objawy są większe przy schylaniu, poza tym policzki oraz okolice twarzy są tkliwe. Zatoki musowe jest natychmiast leczyć, gdyż nie leczone potrafią doprowadzić do powikłań, mianowicie zapalenia ucha, gardła czy pozostałych chorób. W pierwszej fazie zapalenia niezwykle pomocne są wszelkie inhalacje. Korzystne są inhalacje ze zwykłą solą. Do gorącej wody wsypujemy 7 łyżek stołowych soli oraz umieszczamy twarz nad wodą, przykrywamy głowę ręcznikiem. Oddychamy powoli przez parę minutek, czynność robimy raz dziennie. Wskazane jest ponadto wykorzystywać do wdychania ziółka (tymianek, rumianek), jak też oleje eteryczne (eukaliptusowy, migdałowy). Bardzo popularnym pomysłem są także okłady. Taki okład dopomaga pozbyć się przykrego bólu u nasady nosa. Do kompresów wykorzystać można woreczki z solą bądź grochem. Okład stosujemy na policzki, oczy albo czoło, leżymy z nim przez trzydzieści minut. Bardzo ważną czynnością w chwili zapalenia zatok jest dokładne oczyszczanie otworów nosowych. Korzystną opcją jest wciąganie soli fizjologicznej bądź wykorzystywanie preparatów z wodą morską. Przy chorych zatokach poleca się wypijać wiele rozmaitych płynów – przede wszystkim wodę lub nalewki z lipy. Pomieszczenie powinno być odpowiednio wilgotne, warto nabyć specjalistyczne nawilżacze. Inną świetną metodą do walki z chorymi zatokami są wszelkie smarowidła. Fantastycznie wykażą się kamforowe maści. Nasmarowujemy nimi czoło, skronie, jak także pod nosem. Smarujemy 3 razy na dzień. Świetnie nadadzą się także rośliny i zioła, mianowicie nalewka z tymianku, nalewka z czosnkiem, herbatka imbirowa. Gdy pragniemy uniknąć infekcji zatok wypada zastosowywać się do pewnych reguł. W zimne dni trzeba ubierać na głowę czapkę, pielęgnować drożność nosa, nie chodzić po dworze zaraz po umyciu głowy, wystrzegać się szkodliwego powietrza (dym tytoniowy, pyły), popijać bardzo sporo płynów.

Dla wielu z nas wyjazd na wakacje, sobotę i niedzielę albo zwyczajnie bez okazji to czas upragnionego odprężenia. Inaczej wygląda samotny wyjazd, inaczej kiedy podróżujemy ze swoją drugą połówką, natomiast jeszcze inaczej kiedy jedziemy z naszymi dziećmi czy koleżankami. Wszystko w znacznym stopniu zależy od wyszukania miejsca na nasz wypoczynek. [...] Czytaj więcej

Co zrobić, by nie przytłaczała? Jak zorganizować miejsce do zabaw, a jak do uczenia się? Zależnie od tego, ile lat ma nasze dziecko, pomysłów i rozwiązań jest cała masa. Wyposażenie pokoju dla dziecka to dla bardzo wielu rodziców spore wyzwanie. W przestrzeni dla maluszka stosujemy często rozwiązania, które upraszczają mamie i tacie pielęgnację [...] Czytaj więcej

Ogromnej gupie ludzi zazwyczaj przeprowadzka łączy się z wielkim nieładem. Poza doborem firmy, która przetransportuje w wyznaczone miejsce sprzęty, należy również posiadać właściwe pudełka kartonowe do przeprowadzki. Powinny to być artykuły dość solidne, zrobione z wysokiej jakości tektury, które mimo ciężaru nie ulegną uszkodzeniu. Przy każdej [...] Czytaj więcej

Jak odświeżyć wystrój w mieszkaniu nie wydając wszystkich pieniędzy? Jak można zaaranżować delikatne zmiany, które będą miały znaczny wpływ na wygląd pomieszczeń? Czy są jakieś proste sposoby, by to zrobić? Dzięki małym dekoracjom ożywimy nudne wnętrze i dodamy mu nowiutkiego i świeżego wyglądu. Pokój to nie tylko stylowe meble i potrzebne [...] Czytaj więcej